آخر الأخبارالصحة والجمال › ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها

صورة الخبر: ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها
ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها

معظمنا يستخدم الليمون بالطريقة التقليدية وهى قطع لنصفين ووضع في الطعام وذلك بعد التخلص من القشر، ولا يفكر أحد منّا في تناول قشور الليمون كوننا لا نعلم عن فوائده الكثير.

وأوضح موقع "justhealthy"، في تقرير نشره، طريقة مذهلة لليمون وهي وضعه في الفريزر حتى يتجمد ومن ثم استخدامه بعد طحنه، وبذلك يوفر للجسم الحماية من الإصابة بزيادة الوزن كونه يقلل من السعرات الحرارية للأطعمة ويتخلص من الدهون.

ويعمل تناول الليمون المثلج بقشره على الحماية من الإصابة بمرض السكر لأنه يعمل على ضبط مستوي السكر في الدم، فضلًا عن قدرته على إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامينات "أ، ب، سي"، والمعادن مثل "الكالسيوم والنحاس والحديد".

ويساعد تناوله بصورة كاملة دون التخلص من القشر على الوقاية من الأورام الخبيثة، وذلك وفقًا لما أقرته العديد من الأبحاث والدراسات، ويساعد على تقوية جهاز المناعة ومن ثم الحماية من التعرض لنزلات البرد خاصة في فصل الشتاء.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
11676

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في نور الله
أخبار المسلمين الأكثر قراءة
خلال 30 أيام
30 يوم
7 أيام