آخر الأخبارالأسرة والطفل › هنفطر إيه النهارده..فول وبيض أومليت بالخضار ودنش بالعسل وعصير كوكتيل

صورة الخبر: فول وبيض أومليت
فول وبيض أومليت


وجبة الفطار تعتبر من الوجبات التى يفضل تناولها بشكل صحى ومتكامل، لأنها تمنح الجسم بالطاقة التى يحتاجها على مدار اليوم.

ونقدم لكم طريقة عمل الفول، والبيض الأومليت بالخضار، والدنش بالعسل ،وعصير كوكتيل .


مكونات الفول:-
- 1 علبة فول
- ملح
- فلفل
- خل
- ماء
- زيت
- ليمون

طريقة تحضير الفول:-

- يتم وضع كل المقادير و تمزج جيدا و تقدم.

مكونات البيض الأومليت بالخضار:-

- بيض
- ملح
- زبدة
- بصل
- فلفل الوان
- فلفل أسود
طريقة تحضير البيض الأومليت بالخضار:-

- احضري طاسة وضعي بها مكعب من الزبدة مع ملعقة من الزيت

- ضيفي البصل والفلفل الألوان وشوحيه قليلا

- تبلي البيض بالملح والفلفل ثم ضيفي البيض على السوسيس

- ادخليها الفرن لمدة 5 دقائق حتى ينضج البيض وقدميه

مكونات الدنش بالعسل:-
- 1/2 كوب كبير دقيق
- 1/2 كوب كبير سكر
- 100 جرام زبدة سائلة
- 1 ملعقة كبيرة لبن بودرة
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة خميرة
- 1/4 كوب كبير ماء دافئ
- 1/2 كوب كبير لبن سائل دافئ

كوكتيل فراولة باللبن والشوكولاتة للشيف شريف حطابي :
مقادير كوكتيل فراولة باللبن والشوكولاتة :

فراولة
لبن
ايس كريم
فانيلا
صوص شوكولاتة
شوكولاتة كريمة البندق

طريقة تحضير كوكتيل فراولة باللبن والشوكولاتة :

* تخلط كل المكونات في الخلاط ويقدم العصير

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على هنفطر إيه النهارده..فول وبيض أومليت بالخضار ودنش بالعسل وعصير كوكتيل

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
53804

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق نور الله
سجل في النشرة الاخبارية في نور الله
أخبار المسلمين الأكثر قراءة
خلال 30 أيام
30 يوم
7 أيام