آخر الأخبارالصحة والجمال › عسر الهضم .. علاجات طبيعية تخلصك منه في ثوانٍ بدون أدوية

صورة الخبر: عسر الهضم
عسر الهضم


أعراض عسر الهضم عند الأطفال يجب ألا تفعلها كل أم ويمكنها التغلب عليها من خلال بعض العلاجات التى يقدمها موقع هيلث.

- الخضراوات الورقية .. يمكنك إدخالها إلى نظام طفلك الغذائى وتعد أبرز تلك الخضراوات هى الشبت يمكنك إضافته إلى أطباق الخضروات يوميا ويمكنك إعطاء الطفل الكرنب ذات الأوراق الخضراء الداكنة تجعل إضافة ممتازة للسلطات.

- الملفوف الأحمر.. مفيد للأفراد الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي ويمكن أن يستهلك الملفوف الأحمر على شكل عصير، أو على البخار أو المخمر، ما سيضيف المزيد من الإنزيمات التي تعيش في الأمعاء والبكتيريا المفيدة.

- الموز .. غني بالألياف التى تساعد على الهضم، ويساعد على استعادة وظائف الأمعاء الطبيعية، خاصةً إذا كنت تعاني من الإسهال.

-أعشاب .. لها مفعول السحر مثل النعناع والشمر وكلاهما علاج فعال للتخلص من الغازات وعسر الهضم فلتلك الأعشاب مفعول السحر فى تخليص طفلك من عسر الهضم.

-التوابل مثل الكركم .. يمكن إضافتها لأطباق طعام طفلك كذلك القرنفل فهو يعمل على تخفيف الألم، بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا ومضاد للتشنج والتخدير ولا يجب إغفال أهمية الزبادى فهو يحتوي على بكتيريا صحية.

- القرنفل .. مفيدة للجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم هى غنى بمركب يسمى الأوجينول هذا المركب هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة فهو يحفز الجهاز الهضمي ويجعله يعمل بكفاء ويساعد في زيادة تدفق الدم ويحارب البكتيريا مباشرة في الجهاز الهضمي ويمكن سحق القرنفل وأضافته إلى كوب من الماء المغلي ومنحه لطفلك فى الصباح .

المصدر: موقع هيلث

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عسر الهضم .. علاجات طبيعية تخلصك منه في ثوانٍ بدون أدوية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
35086

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق نورالله الآن..
حمل تطبيق نور اللهحمل تطبيق موقع نورالله على اندرويد
سجل في النشرة الاخبارية في نور الله
أخبار المسلمين الأكثر قراءة
خلال 30 أيام
30 يوم
7 أيام