آخر الأخبارالصحة والجمال › للسيدات فقط .. 9 أطعمة تساعدك على حرق الدهون

صورة الخبر: حرق الدهون
حرق الدهون

تنزعج العديد من السيدات والفتيات من مشكلة الوزن الزائد لأنها تؤثر على الشكل الجمالى لها كما أنها تساهم فى الإصابة بالعديد من الأمراض، مما يدفع البعض إلى البحث عن الطرق والسبل التى تساهم فى حصولهن على قوام مثالى.

وقال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن هناك بعض الأطعمة الصحية التى ينصح بتناولها لكل سيدة وفتاه فهى تساهم بشكل كبير فى زيادة معدل حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، وتتمثل فى ...

-التوت
-الثوم
-الزبادى
-الأرز البنى
- البروكلى
-الشاى الأخضر
- السالمون
-الحمضيات
-خبز الحبوب الكاملة

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على للسيدات فقط .. 9 أطعمة تساعدك على حرق الدهون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
58634

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق نورالله الآن..
حمل تطبيق نور اللهحمل تطبيق موقع نورالله على اندرويد
سجل في النشرة الاخبارية في نور الله