آخر الأخبارالأسرة والطفل › بين المسموح والممنوع.. برنامج مثالي لتغذية رضيعك

صورة الخبر: برنامج مثالي لتغذية رضيعك
برنامج مثالي لتغذية رضيعك


تبحث جميع السيدات عن أفضل أنواع التغذية لرضيعها، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، نقدم لك أفضل البرامج لتغذية طفلك الرضيع، والتحذيرات من بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التى على كل سيدة الابتعاد عن تناولها، وفقًا لما قالته الدكتورة إيمان عبد العظيم استشارى الأطفال.

وقدمت "إيمان" عددا من النصائح من أبرزها:

- عليك إطعام طفلك وجبة كل 3 ساعات حسب وزنه سواء في سن أربع شهور أو 6 شهور، وتكون الوجبات عبارة عن وجبات صغيرة مشبعة غنية بالمياه.

- يمكنك وضع جميع أنواع الورقيات الخضراء مثل الجرجير والسبانخ والكرفس، فى طهى الخضار المشكل للطفل من كوسة وجزر وبطاطس، لكى تصبح الوجبة بها طعم محبب لدى الطفل.

- زيادة نسبة البطاطس فى شوربة الخضار عند حدوث اسهال للطفل وبالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك، قومي بزيادة نسبة الكوسة فى شوربة الخضار، لأنها تساعد على علاج الإمساك.

أطعمة يجب الابتعاد عنها خلال فترة الرضاعة لأن تأثيرها يصل مباشرة للرضيع:

-المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
- الأكل الحار.
- المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة.
-الأطعمة التي تسبب عسر هضم وانتفاخات مثل الكرنب والقرنبيط والبصل والثوم.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على بين المسموح والممنوع.. برنامج مثالي لتغذية رضيعك

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
54669

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في نور الله
أخبار المسلمين الأكثر قراءة
خلال 30 أيام
30 يوم
7 أيام