آخر الأخبارالصحة والجمال › المرارة الصفراء..الأعراض والأسباب و طرق الوقاية

صورة الخبر: المرارة الصفراء
المرارة الصفراء


يعاني الكثير من الاشخاص بالاصابة من ألم المرارة الذي يعد خللا في الحركة الصفراوية، و التي تلعب دورًا مهما في عملية الهضم،و تسبب حصوات المرارة التي تسد الأنبوب المؤدي إلى خارج المرارة في التهاب المرارة، ما يؤدي إلى تراكم العصارة الصفراوية ويسبب الالتهاب.

لذلك نعرض لك في هذا التقرير بعض أعراض و أسباب الاصابة بالمراة وكيفية الوقاية منها وفقًا لموقع "boldsky".

أعراض الاصابة بالمرارة:

1-القئ.
2-الألم الحاد في الجزء العلوي أو وسط البطن.
3-الغثيان.
4-الحمي.

أسباب الاصابة بالمرارة:

1- السن تزداد نسبة ظهور حصى المرارة مع التقدم في السن.
2-السمنة الزائدة.
3- الوراثة.
3-سن اليأس لدي النساء.
4-الحمل.

طرق الوقاية من الاصابة بالمرارة:
1-لابد من اختيار نظام غذائي صحي والابتعاد التام عن الاطعمة ذات الحبوب والبقوليات.
2-الحفاظ علي الوزن المثالي و التخلص التام من السمنة.
3-ممارسة الرياضة و النشاط البدني.
4-تناول المياه بكثرة.
5-تناول الخضروات والفواكه الطازجة.

المصدر: موقع "boldsky"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على المرارة الصفراء..الأعراض والأسباب و طرق الوقاية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
30708

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق نورالله الآن..
حمل تطبيق نور اللهحمل تطبيق موقع نورالله على اندرويد
سجل في النشرة الاخبارية في نور الله
أخبار المسلمين الأكثر قراءة
خلال 30 أيام
30 يوم
7 أيام