يقضي معظم الناس وقتا طويلا أمام شاشة الكمبيوتر أو في مكاتب مغلقة بعيدا عن الهواء النقي والتغذية السليمة، وكلها أمور تظهر آثارها على العين والجلد المحيط بها. بعض النصائح تساعد في التعامل السليم مع هذه المنطقة.
تعتبر العين من أكثر المناطق الحساسة في الجسم والتي تظهر عليها سريعا أعراض التعب والسهر وأيضا التلوث وسوء التغذية وأسلوب الحياة غير الصحي بشكل عام. كما أنها تعتبر من مناطق الجسم التي تكشف عن عمر الإنسان وغالبا ما تكون أول منطقة تظهر فيها التجاعيد. موقع "جيزوندهايت" الألماني المعني بالأخبار الصحية عرض مجموعة من النصائح بسيطة للحفاظ على المنطقة المحيطة بالعينين وحمايتها من التجاعيد والانتفاخات والهالات السوداء:
1- تدليك منطقة التجاعيد: تحريك الأصابع برقة حول منطقة العين يساهم في إنعاشها. أما التدليك بالضغط بالإصبع تحت العين فيساعد في تخفيف الانتفاخات. وبالنسبة لمكافحة التجاعيد فينصح الخبراء بالضغط من الداخل للخارج بشكل دائري ثم تغيير الضغط في الاتجاه المعاكس.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!