قالت «الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان» إنّ ممارسة الرياضة لمدة ثلاثين إلى ستين دقيقة يومياً تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، استناداً إلى نتائج بعض الدراسات الحديثة.
وأوضحت الجمعية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تحفز عملية الأيض في الجسم، وتعمل على تقوية جهاز المناعة، وتساعد الجسم على إصلاح تلفيات المادة الوراثية ذاتياً، كما أنها تحد من الالتهابات التي يُشتبه في أنها تحفز الإصابة بالسرطان.
ومن ناحية أخرى، نادراً ما تُصاب المرأة الرياضية بزيادة في الوزن، وهذا بحد ذاته يقي أيضاً من خطر الإصابة بمرض السرطان، فالوزن الزائد يعزز من فرص نشوء السرطان.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!