لا يكفي الحد من السعرات الحرارية أو زيادة النشاط البدني للتخلص من الوزن الزائد و لابد أن تفكر في أشياء أخرى قد تساعدنك في معركتك ضد الوزن الزائد و الدهون المتراكمة التي تؤرق راحتك ، و تعتبر بعض الأعشاب حليفك الذي سيمكنك من التخلص من السموم كما ستساعدك في التخلص من الوزن الزائد ،حيث أن هناك أعشاب يمكن اعتبارها ضرورية لتنقية الجسم من السموم المتراكمة و خاصة في الكبد والكلى والأمعاء والرئتين والجلد والأغشية المخاطية ، كما أنها مطهرة و مدرة للبول و ملينة وينبغي أن ترافق أي برنامج لانقاص الوزن ، و فيما يلي نتعرف على بعض من هذه الأعشاب .
النعناع
أوراق النعناع تحتوي على زيت يطهر وينقي البيئة المعوية و بالتالي يمنع أي تسمم قد يأتي من القناة الهضمية حيث أن الشخص الذي يفقد الوزن عليه أن يبذل جهدا كبيرا لإزالة السموم و بالتالي فإن النعناع يمكن أن يسهل ذلك في الأمعاء.
الأرقطيون
الأرقطيون هو مطهر ممتاز حيث أنه يخلصك من السموم من خلال الجلد ، كما أن الأرقطيون هو أيضا مفرز الصفراء ، وبالتالي فإنه يعزز القضاء على النفايات في الصفراء ، كما أن لديه تأثيرا مدرا للبول و يعززوظيفة الكلى.
عنب الدب
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!