هل فكرت يوما فى فوائد العرقسوس ذلك المشروب الذى قد نراه كثيرا فى الشوارع، وقد لا نهتم بالالتفات إليه، رغم أنه مفيد للصحة وغنى بالفيتامينات.
أكد الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، أن العرقسوس له العديد من الفوائد الغذائية، حيث له قدرة عالية فى تخليص المعدة من القرحة ويستخدم بفاعلية فى إدرار البول بجانب كفاءته فى الوقاية من السعال، وينصح من يعانى من نزلات البرد بالإكثار من تناول العرقسوس بحيث يشرب صباحا وليلا ليقوى الجهاز المناعى بالجسم، ويجعله قادرا على مقاومة فيروس الأنفلونزا.
ونصح بضرورة استعمال العرقسوس لمن يعانون من عسر الهضم نظرا لقدرته وفاعليته فى الوقاية من مشاكل الهضم، خاصة إذا تم استخدامه عقب تناول الطعام وبالنسبة للأمراض فالعرقسوس مفيد للمرضى المصابين بالسكر، لخلوه من السكر العادى، كما أنه فعال فى الوقاية من آلام الروماتيزم، ويقلل من ضغط الدم، أما بالنسبة للفيتامينات التى يتضمنها العرقسوس فتشمل على أملاح البوتاسيوم والكالسيوم.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!